Mausarm, Mausfinger - Ursachen und Hilfe bei schmerzenden Armen.

Woher kommt es und was kann ich dagegen tun?

Grafische Darstellung einer Computermaus (c) OpenClipart-Vectors/pixabay
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MausfingerMausarmergonomische MAus

Inhaltsverzeichnis

Bei einem Mausarm treten Schmerzen in der Schulter und im Nacken auf, außerdem kribbelt es in den Händen und in den Unterarmen. Die Kraft geht plötzlich verloren. Bei einem Mausarm handelt es sich um eine typische Bürokrankheit.

Das Phänomen wird in Fachkreisen auch als Repetitive Strain Injuries-Syndrom bezeichnet und beruht auf der Überlastung von Bändern, Muskeln und Sehnen. Es ist wichtig, dass bei den ersten Anzeichen schon gegengesteuert wird.

Was genau ist ein Mausarm und wie entsteht er?

auch ergomische Tastaturen können helfen (c) fancycrave1 / pixabay
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Welche Mittel helfen gegen einen Mausarm?

ein Büro (c) tookapic/pixabay
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Weiterführende Links / Mehr Informationen
Damit der Mausarm locker bleibt - gesundheit.gv.atergonomische Computermäuse bei Amazon.deergonomische Tastaturen bei Amazon.deErgonomische Maus im Test bei Lifetester.net
Bild des Auhors Martha Klemer
Dieser Artikel wurde erstellt von: Martha Klemer vom Lifetester.net Team

Ich, Martha, bin 38 Jahre alt und war in der Vergangenheit als freiberufliche Journalistin tätig. Nach einer erfolgreichen Karriere in der journalistischen Branche entschied ich mich vor vier Jahren dazu, meinen beruflichen Weg grundlegend zu ändern und eine neue Laufbahn als Elementarpädagogin einzuschlagen. Seitdem arbeite ich leidenschaftlich in einer Kindertagesstätte und habe großen Spaß daran, Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten und sie auf ihrem Weg des Wachstums und Lernens zu unterstützen.

Ich genieße die tägliche Interaktion mit den Kindern, die mir neue Perspektiven und wertvolle Erfahrungen vermitteln. Durch meine Arbeit als Pädagogin konnte ich mein Verständnis für die Bedürfnisse und Herausforderungen junger Menschen vertiefen und zahlreiche wertvolle Fähigkeiten erwerben, die mir sowohl im Berufs- als auch im Privatleben zugutekommen. Ich bin glücklich verheiratet und Mutter von zwei fantastischen Söhnen im Alter von 7 und 10 Jahren, die mich jeden Tag aufs Neue inspirieren und mein Leben bereichern.

Weitere Tests und Artikel von: Martha Klemer
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Letztes Update: 09.01.2023 06:41