Mausarm, Mausfinger - Ursachen und Hilfe bei schmerzenden Armen.

Woher kommt es und was kann ich dagegen tun?

Grafische Darstellung einer Computermaus (c) OpenClipart-Vectors/pixabay
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MausfingerMausarmergonomische MAus

Inhaltsverzeichnis

Bei einem Mausarm treten Schmerzen in der Schulter und im Nacken auf, außerdem kribbelt es in den Händen und in den Unterarmen. Die Kraft geht plötzlich verloren. Bei einem Mausarm handelt es sich um eine typische Bürokrankheit.

Das Phänomen wird in Fachkreisen auch als Repetitive Strain Injuries-Syndrom bezeichnet und beruht auf der Überlastung von Bändern, Muskeln und Sehnen. Es ist wichtig, dass bei den ersten Anzeichen schon gegengesteuert wird.

Was genau ist ein Mausarm und wie entsteht er?

auch ergomische Tastaturen können helfen (c) fancycrave1 / pixabay
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Welche Mittel helfen gegen einen Mausarm?

ein Büro (c) tookapic/pixabay
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Weiterführende Links / Mehr Informationen
Damit der Mausarm locker bleibt - gesundheit.gv.atergonomische Computermäuse bei Amazon.deergonomische Tastaturen bei Amazon.deErgonomische Maus im Test bei Lifetester.net
Bild des Auhors Martha K.
Dieser Artikel wurde erstellt von: Martha K. vom Lifetester-Team

Ich bin Pädagogin und Mutter von zwei Kindern. Ich teste für euch alles, was mit Kindern und dem Familienalltag zu tun hat. Meine Testprodukte werden sozusagen in freier Wildbahn getestet und das natürlich mit viel Spaß und Freude. So mancher Test ist fast schon ein kleines Abenteuer ;=)
Weitere Tests und Artikel von: Martha K.
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Letztes Update: 09.01.2023 06:41